Beschrijving

In de workshop maak je kennis met de Chi Kung, een Chinese bewegingsmethode die onder andere wordt beoefend om te ontspannen. Je hoort meer over deze bewegingsleer en daarna gaan we samen aan de slag.

De workshop bestaat uit makkelijke, rustige bewegingen die met aandacht en op het ritme van de ademhaling worden uitgeoefend. Anderhalf uur quality time voor jezelf. De workshop wordt gegeven door Sabina Farla, gediplomeerd Chi Kung trainer.

Tip: draag makkelijke kleding en platte schoenen, geschikt voor binnen.

Datum en tijd

  • 21 november 2018 van 13:00 - 14:30 uur (vol)
  • 21 november 2018 van 15:00 - 16:30 uur (vol)

Deelnemers

  • minimaal 5
  • maximaal 8

Dit evenement is vol