Beschrijving

In Yin Yoga worden houdingen zo’n 2 tot 5 minuten vastgehouden om je grenzen te verkennen en te verleggen. Niet intensief bewegen, maar juist de tijd nemen om je lichaam beter te voelen. Alle houding worden zittend óf liggend uitgevoerd. Yin Yoga is een goede manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en versterken.

Voor meer informatie kijk op: www.zennatuurlijk.nl

Datum en tijd

  • 21 november 2019 van 10:30 - 11:30 uur (vol)

Deelnemers

Nog 0 van 14 plaatsen beschikbaar

Dit evenement is vol