Beschrijving

De workshop heet: Bewust zijn in je Werk.

Stel: je hebt een baan die goed bij je past. Datgene waar je aan werkt sluit aan bij wat je graag doet. Je krijgt er energie van en je kunt je creativiteit erin kwijt.

Toch worden we dagelijks opgeslokt door allerlei grote en kleine zaken waar we aandacht aan moeten of willen geven. Er zijn afspraken in je agenda, er is de mail die je aandacht vraagt, maar ook berichtjes via WhatsApp, Twitter etc.

Ook zijn er collega’s die iets van je willen en heb je vast een takenlijst die je af wil werken. Er is veel wat er op een dag je aandacht vraagt.

Om energiek en creatief te blijven is het belangrijk om zo nu en dan tijdens je werk afstand te nemen. Om even tot jezelf te komen en te voelen wat er in je omgaat. Om even je hoofd leeg te maken, te ontspannen in je lijf en rustig adem te halen.

Tijdens deze workshop zullen we oefeningen doen om te ervaren hoe je je focus kunt bewaren en hoe je met energie en bewustzijn je werk kunt doen.

Datum en tijd

  • 18 november 2019 van 14:00 - 16:00 uur (verlopen)

Deelnemers

Nog 7 van 20 plaatsen beschikbaar

Dit evenement is verlopen