Beschrijving

Werken in de zorg is geweldig, maar soms kan het erg druk zijn. Ontspanning is daarom belangrijk. Tijdens de workshop mindful walk is aandacht voor mindfulness en ademhalingstechnieken die je niet alleen tijdens het wandelen toepast maar in je hele leven!  Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het wandelen bent. We nodigen je hierbij uit met ons mee te wandelen en technieken te leren om meer ontspannen door het leven te gaan.

Datum en tijd

  • 21 november 2019 van 14:30 - 16:30 uur (verlopen)

Deelnemers

Nog 2 van 15 plaatsen beschikbaar

Dit evenement is verlopen